Warum es bei einer Parentifizierung häufig zu Schuldgefühlen kommen kann – und wie Sie sich von diesen Zusatzbelastungen lösen
Wie hängen Parentifizierung und Schuldgefühle zusammen?
Schuldgefühle können wie ein lähmendes Gift wirken. Sie nehmen dem Menschen alle Kraft und blockieren. Neues, Unbeschwertes kann bei einem schlechten Gewissen kaum entstehen. Warum aber sind Schuldgefühle gerade dann so häufig, wenn Kinder schon in jungen Jahren die Verantwortung für ihre Eltern übernehmen?
Die einfache Antwort: Kinder können der viel zu großen Aufgabe niemals „gerecht“ werden. Das führt von Anfang an dazu, dass sie sich in der Aufgabe als unzureichend erleben, als Versager.
Verdienstkonten
Aus der systemischen Familientherapie ist das Prinzip der Verdienstkonten bekannt. Familienmitglieder können sich in diesem nicht explizit formulierten Konzept „Verdienste“ erwerben. Kommt es zum Ungleichgewicht, weil etwa ein Kind sich trotz seiner übernommenen Verpflichtungen außerstande sieht, die Erwartungen zu erfüllen, entsteht sinnbildlich ein Minus auf dem Verdienstkonto. Aus dem Verdienstkonto wird ein Schuldkonto. Damit verbunden sind Schuldgefühle.
„Mama soll es gut gehen“
Manche Kinder machen es sich zur Aufgabe machen, die Mutter oder den Vater zu „heilen.“ Sie werden zu Co-Abhängigen, wenn sie eine Erkrankung wie Alkoholismus vor den Nachbarn verheimlichen helfen. Wenn sie dabei „scheitern“, also wenn es herauskommt, dass im Elternhaus getrunken wird, ist ein schlechtes Gewissen die Folge. „Ich habe es nicht geschafft, Mama / Papa zu schützen. Also muss mit mir als Kind etwas nicht in Ordnung sein.“ Das ist natürlich ein fataler Trugschluss. Denn in der Regel folgt auf eine gescheiterte Aufgabe die nächste zu große Aufgabe.
„Papa soll es gut gehen“
Kinder wollen beide Eltern lieben: Mama und Papa. Wenn nun im Zuge einer Trennung oder einer Außenbeziehung Aggressionen gegen den Vater spürbar werden, so gerät das Kind in einen massiven inneren Konflikt.
Es soll oder – im Falle eines Sorgerechtsverfahrens – muss sich entscheiden, für welchen Elternteil es Partei ergreift, wo und in welchem Umfang es loyal ist, um den eigenen Schaden zu begrenzen.
Es kann verschiedene Folgen der Parentifizierung geben
Der Preis, den das Kind davor bezahlt, ist hoch, s. hierzu den Beitrag „Folgen der Parentifizierung“
„Die Eltern sollen zusammenbleiben“
Kinder von Eltern, die in Krisen leben, werden häufig zu Eheberatern – oder, wenn Gewalt in der Familie herrscht, auch zu Trennungscoaches. In beiden Fällen haben sie denkbar schlechte Karten.
Versuchen sich Kinder in der Eherettung, ist ihr „Kompetenzraum“ spätestens dort zuende, wo ein professioneller Paarberater beginnt.
In der Doublebind-Falle
- Drängt ein Kind die geschlagene Mutter dazu, den Vater zu verlassen, macht es sich auf eine tiefe Weise als Verräter am Vater und der Einheit der Familie schuldig.
- Sagt es nichts und lässt den gewalttätigen Vater gewähren, lässt es die Mutter im Stich.
Eine klassische Doublebind-Situation. Wie auch immer das Kind entscheidet und handelt, es ist falsch. Und der Fehler geht auf das Konto eines schlechten Gewissens.
„Auf mich kommt es gar nicht an“
Auch das Thema der Selbstvernachlässigung kann mit tiefen Schuldgefühlen verbunden sein. Am Anfang noch mag es ein heldenhaftes Gefühl sein, den Eltern bei ihren Schwierigkeiten auszuhelfen, sie zu schützen, für sie zu lügen, Aufgaben zu übernehmen. Recht bald aber kann es sich bemerkbar machen, wenn sich das Kind selbst als unwichtig einordnet.
Die schulischen Leistungen sinken. Dennoch wird das oft zunächst damit entschuldigt, dass es höhere Ziele gegeben hat und dass für die nächsten Schritte kein Platz war.
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Johannes Faupel ist systemischer Supervisor und Berater. Als systemischer Berater ist er zertifiziert durch die Internationale Gesellschaft für systemische Therapie IGST und die Systemische Gesellschaft SG. Als Autor mehrerer Bücher hat er ein Fachbuch für Berater und zur Selbsthilfe im Kontext von Überlastung veröffentlicht. „Burnout-Prävention und -Intervention im Marketing“ ist 2020 bei Springer Gabler erschienen. Zum Thema Parentifizierung ist im Juni 2023 Parentifizierung im Erwachsenenalter beenden als eines von drei Selbsthilfe-E-Books erschienen.
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